Блог

Вівторок, 22 січня 2019 23:18

Білок

Білок є основою всієї живої матерії на планеті. Клітина будь-якого організму і людського, в тому числі, складається з білка. Джерело білка - їжа. Потреби дорослих людей в білку становить від 0,75 до 1 грама на 1 кілограм маси тіла. Білка тваринного походження при цьому потрібно від 50 до 60% добової норми. Значна потреба в білку є у людей, які мають інтенсивні фізичні навантаження. До того ж багато білка потрібно дітям, вагітним та людям, які одужують після перенесених захворювань.

Published in Блог